میخچه چگونه به وجود می‌آید؟

^{مقاله بروز شده در تاریخ} ۱۱ اسفند ۱۴۰۰

میخچه، حاصل بی توجهی به پوشش پا

حتما برای بعضی از ما پیش آمده که بعد از یک فعالیت بدنی سخت، با لایه های ضخیم شده پوست در یک ناحیه بر روی کف پایمان رو به رو شده ایم که میخچه نام دارد.

قبل از اینکه آن را مشاهده کنیم، در بیشتر موارد می توانیم سوزش و ناهمواری را در یک ناحیه از کف پایمان احساس کنیم که موجب تداخل در انجام فعالیت های بدنی می شود. بسیاری بر این باورند که میخچه، عارضه ای واگیردار است اما در اصل، علت دیگری برای تشکیل آن وجود دارد که در این مطلب برای شما توضیح داده میشود.

میخچه چیست؟

زمانی که فشار بیش از حد به یکی از نواحی پا و به خصوص نواحی استخوانی وارد شود، میخچه تشکیل می شود.

میخچه، دارای یک مرکز سخت می باشد که پوست ملتهب در اطراف آن وجود دارد و با برخورد به کفش، احساس سوزش ناخوشایندی را منتقل می کند. همچنین، میخچه پوستی سخت و مرده است که معمولا به شکل مخروطی مشاهده می شود و اغلب، در نواحی کم فشار پا مانند کناره ها و انگشتان شکل می گیرد.

دلایل به وجود آمدن میخچه

اصطکاک مکرر و فشار وارده از کفش، موجب سایش استخوان های انگشتان پا شده و به پوست، فشار وارد می کند. این فشار وارده بر پوست به مرور زمان بافت های زیرین را آزار می دهد. در ادامه، علل شایع به وجود آمدن میخچه را نام می بریم:

• کفش هایی که دارای دوخت و شکاف هستند
• کفش های نامناسب مانند کفش های تنگ و گشاد
• استفاده نکردن از جوراب یا پوشیدن نوع نامناسب جوراب
• فعالیت های بدنی مکرر مثل دویدن، ورزش و..

چگونه میخچه را درمان کنیم؟

• میتوانید با استفاده از کرم های مخصوص آبرسانی به نواحی خشک پوست،میخچه را درمان کنید.
• میتوان به آرامی سنگ پا را به ناحیه دارای میخچه بزنیم. این روش موجب می شود تا پوست پا نرم شود.
• اگر به علت ناهنجاری پا، دچار میخچه شوید، متخصص ممکن است برای اصلاح ناحنجاری، جراحی را توصیه کند.
• متخصص میتواند با استفاده از اسکالپل میخچه را از بین ببرد. این یک روش بدون درد است. همچنین شاید نیاز تکرار این روش برای درمان کامل باشد.
• در صورتی که در اثر آلودگی، پوست اطراف میخچه قرمز و زخم شود، با تجویز پزشک، می توانید این مشکل را از طریق مصرف آنتی بیوتیک رفع کنید.

زمان مراجعه به پزشک

اگر در انجام فعالیت روزمره احساس درد، خونریزی و حساسیت نسبت به لمس شدن مشاهده کردید، توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کنید.

متخصص با بررسی نحوه راه رفتن، نوع کفش و سوابق پزشکی، میخچه را تشخیص داده و شما را راهنمایی خواهد کرد.

چگونه از تشکیل میخچه جلوگیری کنیم؟

• با پوشیدن کفش مناسب میتوان از این عارضه جلوگیری کرد.
• می توانید در صورت داشتن ناهنجاری در پا یا انگشتان، با متخصص مشورت کنید تا کفش مناسب را برای شما تجویز کند.
• در بسیاری از موارد، میتوان با استفاده از پدهای ژله ای، نقاط فشار را کاهش داده و با کمک متخصص، ناحیه مناسب برای قراردادن پد را پیدا کرد.

نحوه کاهش فشار روی میخچه

پوشیدن کفش های راحت و نرم، میتواند از عارضه های دیگر پا جلوگیری کند. همچنین،  برای افرادی که پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه بلند برایشان مهم است، توصیه می شود که همراه خود یک جفت کفش راحت داشته باشند تا در مواقع استراحت، بتوانند کفششان را تعویض کنند.

میخچه می تواند در نقاط دیگر بدن نظیر کف دست هم تشکیل شود که اغلب مواقع به دلیل کارکردن با ابزار خاص ایجاد می شوند. میتوان با استفاده از پوشش هایی مثل دستکش از این مشکل جلوگیری کرد.

کفش تنگ، مشکلات ارتوپدی پا و اضافه وزن، از جمله عوامل مهم در به وجود آمدن میخچه هستند.

مشکلات ارتوپدیک پا باعث ایجاد میخچه بدون در نظر گرفتن فشار به پا شده و باید در صورت بروز چنین مشکلی به متخصص مراجعه و قبل از پیشرفت زیاد درمان شوند.

نتیجه گیری

با در نظر گرفتن آنچه که گفته شد، میتوان گفت اگر مناسب بودن کفش هایتان مسئله ی مهمی برایتان نباشد، احتمال زیادی وجود دارد که این عارضه ناخوشایند را تجربه کنید.

در صورت پیش آمدن سوالی، با ما در ارتباط باشید

با تشکر از همراهی شما