مقاله بروز شده در تاریخ ۱۱ اسفند ۱۴۰۰
میخچه، حاصل بی توجهی به پوشش پا
حتما برای بعضی از ما پیش آمده که بعد از یک فعالیت بدنی سخت، با لایه های ضخیم شده پوست در یک ناحیه بر روی کف پایمان رو به رو شده ایم که میخچه نام دارد.
قبل از اینکه آن را مشاهده کنیم، در بیشتر موارد می توانیم سوزش و ناهمواری را در یک ناحیه از کف پایمان احساس کنیم که موجب تداخل در انجام فعالیت های بدنی می شود. بسیاری بر این باورند که میخچه، عارضه ای واگیردار است اما در اصل، علت دیگری برای تشکیل آن وجود دارد که در این مطلب برای شما توضیح داده میشود.
زمانی که فشار بیش از حد به یکی از نواحی پا و به خصوص نواحی استخوانی وارد شود، میخچه تشکیل می شود.
میخچه، دارای یک مرکز سخت می باشد که پوست ملتهب در اطراف آن وجود دارد و با برخورد به کفش، احساس سوزش ناخوشایندی را منتقل می کند. همچنین، میخچه پوستی سخت و مرده است که معمولا به شکل مخروطی مشاهده می شود و اغلب، در نواحی کم فشار پا مانند کناره ها و انگشتان شکل می گیرد.
اصطکاک مکرر و فشار وارده از کفش، موجب سایش استخوان های انگشتان پا شده و به پوست، فشار وارد می کند. این فشار وارده بر پوست به مرور زمان بافت های زیرین را آزار می دهد. در ادامه، علل شایع به وجود آمدن میخچه را نام می بریم:
اگر در انجام فعالیت روزمره احساس درد، خونریزی و حساسیت نسبت به لمس شدن مشاهده کردید، توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کنید.
متخصص با بررسی نحوه راه رفتن، نوع کفش و سوابق پزشکی، میخچه را تشخیص داده و شما را راهنمایی خواهد کرد.
پوشیدن کفش های راحت و نرم، میتواند از عارضه های دیگر پا جلوگیری کند. همچنین، برای افرادی که پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه بلند برایشان مهم است، توصیه می شود که همراه خود یک جفت کفش راحت داشته باشند تا در مواقع استراحت، بتوانند کفششان را تعویض کنند.
میخچه می تواند در نقاط دیگر بدن نظیر کف دست هم تشکیل شود که اغلب مواقع به دلیل کارکردن با ابزار خاص ایجاد می شوند. میتوان با استفاده از پوشش هایی مثل دستکش از این مشکل جلوگیری کرد.
کفش تنگ، مشکلات ارتوپدی پا و اضافه وزن، از جمله عوامل مهم در به وجود آمدن میخچه هستند.
مشکلات ارتوپدیک پا باعث ایجاد میخچه بدون در نظر گرفتن فشار به پا شده و باید در صورت بروز چنین مشکلی به متخصص مراجعه و قبل از پیشرفت زیاد درمان شوند.
با در نظر گرفتن آنچه که گفته شد، میتوان گفت اگر مناسب بودن کفش هایتان مسئله ی مهمی برایتان نباشد، احتمال زیادی وجود دارد که این عارضه ناخوشایند را تجربه کنید.
در صورت پیش آمدن سوالی، با ما در ارتباط باشید
با تشکر از همراهی شما